Bols tibétains Jura : Quand faire appel au massage sonore ?

Bols tibétain Jura ? Bol chantants ? Massage sonore ?

Un peu d’histoire sur les bols chantants tibétains que je pratique dans le Jura. Les peuples de la région de l’Himalaya et dans d’autres parties d’Asie utilisent cette technique de thérapie depuis des millénaires. En occident, nous connaissons encore peu cette technique . Employée en méditation, elle fait appel aux sons et à leurs vibrations pour agir sur notre corps. Un alliage de sept métaux différents compose les bols tibétains : argent, cuivre, étain, fer, mercure, or et plomb.

Comment fonctionne le bol tibétain ?

L’efficacité des bols tibétains est d’abord liée à un constat : si vous placez une enceinte près d’un verre d’eau à une certaine fréquence, les vibrations provoquées par la musique vont faire bouger l’eau. Or, notre corps est principalement constitué d’eau (60%). C’est sur elles que les bols vont jouer.

La pratique des bols tibétains repose sur la conviction que le stress et les énergies négatives amènent de mauvaises vibrations dans notre corps. Malheureusement, ces vibrations ne font pas que passer dans notre corps, nos cellules les emmagasinent.

Les vibrations longues et profondes du bol tibétain sont rapidement transportées au niveau des cellules du corps humain. La vibration est connue pour induire des ondes alpha qui évoquent un sentiment de calme et de bien-être. Sur le plan physique, elle stimule les vaisseaux sanguins, les ganglions, les nerfs, les veines et les muscles qui permettent l’ouverture des blocages et le relâchement des parties du corps tendu.

La disparition des mauvaises vibrations qui circulent dans notre corps laisse place à de nombreux bienfaits.

Les bienfaits des bols tibétains :

La réduction du STRESS est l’un des résultats les plus importants d’une thérapie par le son. Les bols tibétains aident également à améliorer la qualité de notre SOMMEIL, ils favorisent notre créativité et nous aident à lutter contre la procrastination et les problèmes de concentration. Ils nous aident également à faire face aux étapes difficiles de la vie, comme les séparations et le deuil.

Sur le plan physique, les bols tibétains peuvent nous accompagner lorsque nous sommes malades, en nous aidant à récupérer. Ils permettraient aussi de renforcer notre système immunitaire et de soulager de nombreux troubles et MAUX PHYSIQUES, tels que les maux de têtes et les problèmes digestifs. Enfin, ils aident à relâcher toutes nos tensions physiques.

Bien sûr, ils ne peuvent pas tout régler à eux seuls. Vous devez plutôt les voir comme un OUTIL auquel vous pouvez faire appel pour vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit, au même titre que la méditation et le sport, par exemple.

Bols tibétains dans le Jura ? Avez-vous déjà tenté l’expérience ?

J’ai appris à manier les bols tibétains avec Pasang Lama, notre népalais du Jura. Vous pouvez profiter du pouvoir des bols lors d’une séance. Vous êtes allongée, je pose le bol sur votre corps ou pas. Ce type de massage ne nécessite donc pas l’utilisation d’huile. J’envoie des vibrations au bol via un bâton ou maillet, en tapant ou en faisant tourner le bâton autour du bol, on conserve ces vibrations et on les répand.

Au rythme des percussions, les vibrations, de différentes intensités, pénétreront dans votre corps. Vous aurez ainsi l’impression de recevoir un massage de l’intérieur. C’est ce massage qui va stimuler et rééquilibrer votre corps, aussi bien sur le plan physique que sur le plan mental.

Cependant, pour que la thérapie fonctionne, le travail doit venir de vous-mêmes aussi. Plus que simplement écouter les sons, vous devez vous concentrer dessus pour les ressentir à l’intérieur de vous.

Le massage sonore est un pur moment de relaxation profonde. Il procure un bien-être général dans tout le corps, apaise l’esprit et équilibre les émotions. Il libère les tensions, redonne plus de vitalité. Soulage toutes sortes de blocages.

Lors de mes séances, je combine souvent un soin reiki suivi d’un massage sonore. Ces deux thérapies énergétiques sont complémentaires afin d’optimiser l’harmonisation énergétique. Je vous reçois à mon domicile à Le Vernois (39210).

Même si la science reconnait l’effet des sons sur notre corps et notre esprit, cela ne veut pas dire pour autant que les bols tibétains vous guériront de tous vos maux.

Ils permettront de venir à bout des tensions que le stress et autres énergies négatives ont accumulées dans votre corps. Ainsi, ils constituent une très bonne méthode pour se détendre et se relaxer. Mais ils ne seront qu’une aide dans votre processus d’auto-guérison. Si vous souffrez de maux sérieux, cette méthode ne devra donc être qu’un supplément à un véritable traitement.